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15种养心食物与150道养心菜
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15种养心食物与150道养心菜
15种养心食物与150道养心菜
【作 者】:
王作生
、
张燕
编
【丛编项】:
营养保健系列
【装帧项】:
平装 16 / 159
【出版项】:
青岛出版社
/ 2008年
【ISBN号】:
9787543644700 / 7543644703
【原书定价】:
¥25.00
有2家书店打折销售
【主题词】:
美食-
保健食谱 营养
书籍介绍
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【图书简介】
本书详细讲解了日常生活中最常用的15种养心食物及其营养成分、养生与功效、烹调应用、搭配宜忌,及以这些食物为主料烹制的150道家常菜肴,这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效,让您既享受到美味,又增加了营养。书中还阐述了心脏的生理结构和功能,以及养心原则和饮食调理方法,帮助您全方位保护您的心脏!-
读书网|DuShu.com
【本书目录】
心脏与养心饮食
心脏的生理结构
心脏的生理功能
中医谈心脏
“伤心”的罪魁祸首
养心有原则
饮食调理与养心
吃对食物巧养心
养心食物与养心菜
1 小麦
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5 百合
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养心护心的5个爱心叮咛
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