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关爱男性的15种食物与150道贴心菜

【作　者】：王作生编

【丛编项】：营养保健系列

【装帧项】：平装 16 / 159

【出版项】：青岛出版社 / 2008年

【ISBN号】：9787543644731 / 7543644738

【原书定价】：￥25.00　有2家书店打折销售　

【主题词】：美食－保健食谱营养

书籍介绍

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【图书简介】
　　本书详细讲解了日常生活中15种最常用、最适宜男性的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的150道家常菜肴，这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养。书中还阐述了男性的生理特点，以及男性保健及饮食调理方法，帮助男性全方位保护自己的健康。

【本书目录】
男性健康与饮食调理
男性的生理特点
男性健康的国际标准
男性中医养生要点
影响逻辑性健康的因素
男性保健与饮食调理
关爱男性的15种食物与150道贴心菜
1 西红柿
2 山药
3 香菇
4 韭菜
5 胡萝卜
6 芦笋
7 猕猴桃
8 木耳
9 花生
10 南瓜子
11 黄豆
12 鸡蛋
13 大米
14 羊肉
15 牡蛎
关爱男性健康的4个爱心叮咛

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