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中年女性健康忠告

【作　者】：郑力

【丛编项】：关注中年健康丛书

【装帧项】：16 / 185

【出版项】：济南出版社

【ISBN号】：9787807105381 / 7807105380

【原书定价】：￥18.00　有2家书店打折销售　

【主题词】：保健/心理健康－女性

书籍介绍

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【图书简介】
　　本书为“关注中年健康丛书”之一，介绍了从容度过优雅美丽的中年；当心健康的危险信号；走出健康生活的误区；会吃会喝摄取健康源泉；摆脱综合征的困扰；为你的身心健康抓狂；成熟美属于健康的你；妇科常见疾病的防治等八个中年女性健康忠告。

【本书目录】
忠告一从容度过优雅美丽的中年
为了自己和家人的幸福了解我们的身体
锻造平衡而强大的内心
如何平衡你的生活
为你的健康储蓄
——雌激素是女性的源泉
忠告二当心健康的危险信号
脸色苍白谨防贫血
都是偏头痛惹的祸
颈椎病青睐白领女性
乳腺癌的危险信号
打呼噜当心高血压和心脏病
你经常关注自己的血压吗
“坏”胆固醇侵害心血管
令人尴尬的尿失禁
劝你莫要“坐以待毙”
情绪低落当心抑郁症
忠告三走出健康生活的误区
坏习惯偷走了你的睡眠
饭后喝汤不利健康
不做剩菜剩饭的“垃圾桶”
莫把营养剂当饭吃
常食马铃薯易患

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