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糖尿病快乐治疗康复手册（第四次修正增补版）

【作　者】：（美）朱·贝尔曼、等；董婉苏、等译

【又/译名】：The Diabetic’s Total Health and Happiness Book

【丛编项】：无

【装帧项】：平装 32 / 393

【出版项】：中国社会科学出版社 / 2007-09

【ISBN号】：9787500463115 / 7500463111

【原书定价】：￥25.00　有3家书店打折销售　

【主题词】：保健/心理健康－常见病

书籍介绍

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【图书简介】
　　这是一本很有趣的书，它传达了一种“我可以”的生活态度，从中我们能够知道为什么许多糖尿病患者要积极配合他们的药物治疗。作者告诉我们什么才是真正有效的治疗方法，指导我们如何才能强壮身体、保持平静心情和愉快的精神。本书还为糖尿病患者及其亲友精选了折中食谱。本书是为糖尿病患者度身打造的完全生活手册，其中不仅包括糖尿病患者的饮食搭配、营养原、血糖控制等常见的敏感问题，而且还针对这一特殊人群的实际情况提出了一系列全新的生活观念。本书是两位美国专家根据自己的生活实践和医疗主张撰写的，本书在美国已经多次重印，在读者中广受好评。

【本书目录】
前言
或好或坏的改变
“糖尿病的礼物”
第一部分强壮的身体
第一章自我控制
第二章压力：你最大的敌人
第三章饮食：主食及其变化
第四章饮食：哪些应该小心，哪些应该鼓励
第五章饮食的艺术
第六章运动
第二部分平静的心情
第七章机能反馈疗法
第八章持续的放松
第九章自生训练
第十章沉思
第十一章指导性想像
第十二章按摩
第十三章睡眠
第十四章音乐的声音，静默的声音
第三部分愉快的精神
第十五章旅游
第十六章宠物
第十七章笑声
第十八章拥抱
第十九章帮助别人
第二十章小事的积累
第二十一章改变
第二十二章最后的分享
第四部分链接
第五部分为糖尿病患者及其亲友精选的折中食谱
世界各国的饮食
编后记

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